Sfântul binecredincios prinț Teodor, fiul prințului Smolensk Rostislav Mstislavovici, provenea din sfântul prinț Vladimir, egal cu apostolii. Având în stăpânire doar orașul Mojaisk, a arătat răbdare și blândețe, ceea ce a dus la obținerea principatului de Yaroslav. Căsătorindu-se cu fiica prințului Vasilie din Rostov, a avut un fiu, Mihail, și o fiică, iar după moartea fratelui său Mihail, a moștenit principatul Smolensk.
Teodor, trăind evlavios, îi onora pe preoți și pe monahi, fiind milostiv cu săracii. În timpul jugului tătar, a călătorit la Orda la han, unde a fost primit cu cinste și i s-a propus să se căsătorească cu fiica hanului, dar a refuzat, păstrându-și fidelitatea față de soția sa. După ce a primit confirmarea pentru domnia sa în Yaroslav, s-a întors acasă, dar s-a confruntat cu opoziția boierilor, care nu voiau să-l accepte. Hanul, aflând despre aceasta, a insistat asupra întoarcerii sale, iar Teodor a devenit din nou prinț al Yaroslavului.
Prințul a condus Yaroslavul cu înțelepciune și blândețe, având grijă de binele poporului. Îmbolnăvindu-se, și-a chemat familia și le-a lăsat moștenire să trăiască în dragoste și pace. Acceptând viața monahală, l-a mulțumit cu bucurie lui Dumnezeu pentru dar. A murit pe 19 septembrie 1299 și a fost îngropat în Biserica Schimbării la Față. Moaștele sale săvârșesc minuni, iar memoria lui este cinstită în Biserică.
