Fiul lui Husiah, nepotul lui Godoliah, strănepotul lui Amoriah și stră-strănepotul lui Ezechia, provenea din tribul lui Simeon. A trăit în timpul domniei regelui iudeu Iosia, cu 600 de ani înainte de venirea Domnului nostru Iisus Hristos. În vremea lui, regele Iosia restaura adevărata închinare a lui Dumnezeu și înlătura idolatria. În ciuda eforturilor sale, poporul rămânea devotat păgânismului, ceea ce provoca mânia lui Dumnezeu.
Sofonia, ca străjer al Domnului, se ruga pentru salvarea poporului său și a fost ales proroc. El a vestit iudeilor pedepse teribile pentru nelegiuirea lor, prezicând distrugerea națiunilor păgâne. Prorocul vorbea despre ziua mâniei, a întristării și a tulburării, când cei nelegiuiți vor fi distruși.
Cu toate acestea, el a prezis și vremuri binecuvântate, când va rămâne doar un rest al lui Israel, care va sluji Domnului. Prorocul striga de bucurie pentru Sion, când Domnul va domni printre popor și îi va izbăvi de dușmani.
Sofonia a trecut la cele veșnice așteptând învierea universală și, conform tradiției, a fost îngropat în casa sa.
