Ceaiul de munte are efecte benefice pentru:
- răceli;
- inflamații ale căilor respiratorii superioare;
- indigestii și tulburări gastro-intestinale.
Ceaiul de munte este folosit și ca antispastic, analgezic, cicatrizant, antioxidant și anxiolitic.
Pentru a profita la maximum de proprietățile utile ale ceaiului de munte, trebuie să acordați o atenție deosebită modului de preparare: trebuie să fierbeți apă și imediat după fierbere să o luați de pe foc, apoi turnați apă clocotită în infuzie și lăsați-o timp de 3-4 minute, apoi strecurați. Și este gata pentru consum!
