Άγιος Ευλογημένος Πρίγκιπας Θεόδωρος Σμολένσκης και Γιαροσλάβλ, γνωστός ως ο Μαύρος, γεννήθηκε κατά τα χρόνια της Μογγολικής εισβολής, γύρω στο 1237–1239. Στη Βάπτιση, ονομάστηκε προς τιμήν του Αγίου Μεγάλου Μάρτυρα Θεοδώρου Στρατηλάτη. Το 1239, όταν μέσω των προσευχών της Υπεραγίας Θεοτόκου, ο άγιος πολεμιστής-μάρτυρας Μερκούριος απελευθέρωσε τη Σμολένσκ από την αιχμαλωσία του Μπατού, ο νεαρός Θεόδωρος δεν βρισκόταν στην πόλη. Το 1240, ο πατέρας του, πρίγκιπας Ροστίσλαβ, πέθανε. Ο νεαρός Θεόδωρος πέρασε την παιδική του ηλικία στη Μοζάισκ, μαθαίνοντας την Ιερή Γραφή και την τέχνη του πολέμου.
Το 1260, ο άγιος πρίγκιπας παντρεύτηκε τη Μαρία Βασιλείβνα, κόρη του Αγίου Πρίγκιπα Βασιλείου του Γιαροσλάβλ, και έγινε πρίγκιπας του Γιαροσλάβλ. Είχαν έναν γιο, τον Μιχαήλ, αλλά σύντομα ο άγιος Θεόδωρος έγινε χήρος. Το 1277, συμμετείχε σε εκστρατεία στη γη των Οσσετών, όπου οι συμμαχικές δυνάμεις πέτυχαν νίκη.
Ο Άγιος Θεόδωρος, αποκτώντας την εύνοια του Χαν Μενγκού-Τεμίρ, πέρασε τρία χρόνια στην Ορδή, όπου έλαβε την πρώτη χανική διαταγή για εκκλησιαστική ασυλία. Ο Χαν διέταξε να βαπτιστεί η γυναίκα του, πριγκίπισσα Άννα. Είχαν γιους – τον Άγιο Δαβίδ και τον Άγιο Κωνσταντίνο. Ο Άγιος Θεόδωρος χρησιμοποίησε την επιρροή του για να ενισχύσει την Ορθόδοξη πίστη μεταξύ των Τατάρων.
Το 1290, ακούγοντας για τον θάνατο του γιου του Μιχαήλ, ο Χαν απελευθέρωσε τον Άγιο Θεόδωρο να επιστρέψει στη Ρωσία. Επιστρέφοντας στη Γιαροσλάβλ, φρόντισε να ενισχύσει την πόλη και το πριγκιπάτο. Το 1296, συμμετείχε στη συνέλευση των πριγκίπων στο Βλαντίμιρ, όπου συνέβαλε στην εγκαθίδρυση της ειρήνης. Το 1297, ο Άγιος Θεόδωρος προχώρησε προς τη Σμολένσκ, αλλά δεν μπόρεσε να καταλάβει την πόλη.
Ο άγιος πρίγκιπας πέθανε στις 18 Σεπτεμβρίου 1299, μετά την κουρά του σε μοναχισμό. Η εμφάνιση του κατά τον θάνατο ήταν ασυνήθιστη, και ζήτησε συγχώρεση από όλους. Μετά τον θάνατο του Αγίου Θεόδωρου, ο γιος του Δαβίδ κυβέρνησε. Η τιμή του αγίου πρίγκιπα άρχισε σύντομα μετά τον θάνατό του, και το 1463, ανακαλύφθηκαν τα λείψανά του.
