Майбутній святий народився в Ірландії в VI столітті та отримав освіту в обителі Бангор. Його наставником був святий Колумбан. У 590 році він разом з дванадцятьма супутниками вирушив до Галлії для проповіді християнства.
Приблизно в 610 році місіонери прибули до Швейцарії, де зіткнулися з язичниками. Святий Гал зруйнував ідолів і звернув місцевих жителів у християнство. Він жив у новій спільноті, зміцнюючи віру новообраних.
У 612 році, після хвороби, святий знайшов усамітнене місце в горах, де подвизався з кількома ченцями. Пізніше на цьому місці був заснований монастир святого Галла, навколо якого виникло місто Санкт-Галлен.
У 615 році на зібранні єпископів святий був обраний єпископом Констанца, але відмовився від цієї честі, запропонувавши кандидатуру свого учня Іоанна. Він побудував храм з дванадцятьма каплицями і жив у своїй монашій спільноті до кінця життя, смиренно служачи братії.
Точна дата смерті невідома, але згадуються роки 627, 630, 640 і 650. У 680 році було складено перше житіє преподобного Галла. Монастир став місцем паломництва, а в 835 році в Санкт-Галлені була освячена нова базиліка, куди перенесли мощі святого.
