GR
EN
RO
RU
UK
SRB
Physalis peruvian, numit și păpălău sau cireșul peruvian - este o sursă bogată de vitamina P (bioflavonoide), pectină, fosfor, calciu, zinc, vitaminele A, C, B1, B2, B6 și B12. Boabele sale conțin 16% proteine și mai multe fibre decât afinele, prunele, strugurii și caisele.
Bioflavonoidele conținute în Physalis peruvian ajută la îmbunătățirea absorbției vitaminei C, întăresc capilarele, îmbunătățesc circulația sângelui, au efect antioxidant și reduc inflamațiile din organism. Studiile leagă consumul de fructe de cireșe peruane cu prevenirea accidentelor vasculare cerebrale și a bolilor cardiovasculare.
Fructele de pădure sunt o sursă excelentă de energie, iar persoanele care le consumă în mod regulat, raportează o creștere a tonusului și a funcției cognitive. Pectina din cireșele peruane ajută la controlul nivelului de zahăr din sânge și reduce colesterolul. În plus, fructele de pădure sunt benefice pentru sistemul imunitar, întăresc oasele, îmbunătățesc aspectul pielii, ajută la combaterea durerilor de cap și a problemelor intestinale. Se remarcă faptul că, consumul lor ajută și la întărirea, la obținerea strălucirii și la combaterea căderii părului.
