Έρευνες έχουν δείξει ότι το τριβόλι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της στηθάγχης και στην ενίσχυση της αθλητικής απόδοσης. Χρησιμοποιείται επίσης για τις αφροδισιακές και τονωτικές του ιδιότητες, αλλά κυρίως για τη συμβολή του στην ενεργοποίηση της τεστοστερόνης και σε άτομα που πάσχουν από στειρότητα. Βοηθάει στην μείωση της χοληστερόλης, του σακχάρου του αίματος, της αρτηριακής πίεσης και του άγχους (αντικαταθλιπτικές επιδράσεις). Επίσης έχει αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις (προστατεύει συκώτι και νεφρά), προστατεύει τα κύτταρα του δέρματος που εκτίθενται σε ακτινοβολία UV-B δοσολογία.
Τρόπος παρασκευής: βράζουμε 1 ποτήρι νερό με 1 κουταλάκι του τσαγιού τριβόλι για 5-10 λεπτά σκεπασμένο σε χαμηλή φωτιά. Σουρώνουμε σε χαρτί του κάθε και πίνουμε το ρόφημα παρενέργειες.
Η λήψη τριβολιού ως συμπλήρωμα διατροφής για ένα σύντομο χρονικό διάστημα είναι ασφαλής. Οι παρενέργειες από το τριβόλι ίσως να περιλαμβάνουν δυσκολία στον ύπνο. Προφυλάξεις από άτομα α) με καρδιακά προβλήματα β) με έλκος στομάχου ή γ) με ηπατικές διαταραχές.
Αλληλεπιδράσεις — ανεπιθύμητες ενέργειες
Δεν φαίνεται να υπάρχουν αλληλεπιδράσεις μεταξύ του τριβολιού και άλλα τρόφιμα, βότανα και συμπληρώματα διατροφής. Το τριβόλι μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα. Μπορεί να αυξήσει την επίδραση ορισμένων αντιυπερτασικών και καρδιαγγειακών φαρμάκων, όπως: βήτα-αποκλειστές, διγοξίνη, αναστολείς των διαύλων ασβεστίου και διουρητικά. Εάν λαμβάνετε διαβητικά φάρμακα, το τριβόλι ίσως να μειώσει το σάκχαρο του αίματος σε επικίνδυνα χαμηλά επίπεδα. Μπορεί επίσης να αυξήσει την επίδραση που έχουν τα στεροειδή στο σώμα σας. Υπενθυμίζουμε ότι πριν προχωρήσετε στη λήψη οποιουδήποτε σκευάσματος, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας.
