Μια από τις σπουδαιότερες παραδόσεις που καλλιέργησε το Άγιον Όρος και την οποία διέδωσε σε όλο τον χριστιανικό κόσμο, είναι η πρακτική του ησυχασμού. Ξεκινώντας από τις μοναστικές κοινότητες του Όρους Σινά, η παράδοση του ησυχασμού έφτασε στο υψηλότερο σημείο ακμής της στον Άθω, προσφέροντας στην εκκλησία μας σπουδαίες πνευματικές προσωπικότητες, γέροντες και αγίους.

Ο ησυχασμός είναι βασισμένος στην αδιάλειπτη προσευχή. Η σιωπή που τηρούσαν οι ησυχαστές πατέρες τούς επέτρεπε να ασκούν τον προσευχητικό τους κανόνα με τη μέγιστη δυνατή συγκέντρωση, έτσι ώστε να ενισχύεται η επιθυμία τους για απομόνωση και απομάκρυνση από όλους τους εξωτερικούς περισπασμούς.  Κατάφερναν να στρέφονται ανεμπόδιστα στον Θεό, πράγμα που έφερνε το μυαλό και την καρδιά τους σε αρμονία με τον προσευχητικό τους λόγο.

Ο τύπος αυτός της προσευχής ονομάζεται «προσευχή του Ιησού», «νοερά» ή «καρδιακή προσευχή», καθώς περιέχει άμεση επίκληση στο όνομα του Κυρίου. Επιπλέον, είναι η πιο άμεση και απλή μορφή προσευχής, η οποία επιτυγχάνει την έκφραση μιας έκκλησης που υπερβαίνει το λεκτικό και κατευθύνεται προς τη νοητική ένωση με τον Θεό.

Η σημασία της νοεράς προσευχής έχει επανειλημμένα τονιστεί από τους πατέρες της εκκλησίας. Εκτός από τη θεολογική ερμηνεία που ανέπτυξε ο Άγιος Γρηγόριος ο Παλαμάς, πολλοί ακόμη άγιοι πατέρες έχουν τονίσει την αξία της. Συχνά, υποστηρίζεται πως η προσευχή αυτή καθαρίζει τον νου και φέρνει το άτομο εγγύτερα στον Θεό.

" ‘Κύριε Ιησού Χριστέ, Υιέ του Θεού, ελέησέ με, τον αμαρτωλό,’ αυτή είναι η προσευχή που ανοίγει την καρδιά στον Θεό. Επαναλάβετέ τη συνεχώς και η χάρις του Θεού θα λάμψει επάνω σας" (Άγιος Γρηγόριος του Σινά)

Για τους αγιορείτες μοναχούς, η άσκηση της νοεράς προσευχής αποτελεί ουσιαστικό και αναπόσπαστο μέρος της καθημερινής τους ζωής. Είτε βρίσκονται στα κελλιά τους, είτε κατά την ώρα του διακονήματός τους, κατά τη διάρκεια των μυστηρίων, των νυχτερινών αγρυπνιών ή την ώρα των γευμάτων, οι μοναχοί επαναλαμβάνουν διαρκώς: "Κύριε Ιησού Χριστέ, Υιέ του Θεού, ελέησέ με, τον αμαρτωλό".

Όταν ένας μοναχός προσεύχεται για ένα συγκεκριμένο πρόσωπο, τελεί αυτό που ονομάζουμε «αγιορείτικη παράκληση». Κατά τη διάρκεια της προσευχής του λέει: «Κύριε Ιησού Χριστέ, Υιέ του Θεού, σώσε και ελέησον τον δούλο σου (όνομα)».

Μέσα από τον ιστότοπό μας, σας δίνεται η δυνατότητα κατάθεσης ονομάτων για μνημόνευση με την καρδιακή προσευχή, σύμφωνα με την αγιορείτικη παράκληση. Σε αυτή την σελίδα μπορείτε να επιλέξετε το μοναστήρι που επιθυμείτε και να υποβάλετε ένα σημείωμα με τα ονόματα των αγαπημένων σας προσώπων.