Ο Άγιος Μάμας ήταν γεννημένος στην Παφλαγονία. Ο πατέρας του Θεόδοτος και η μητέρα του Ρουφίνα ήταν ευσεβείς άνθρωποι, με άγαπη για το πρόσωπο του Ιησού Χριστού. Ομολογούσαν την πίστη τους και υπέστησαν για αυτή φριχτά βασανιστήρια. Ο Θεόδοτος, προσευχόμενος, ζήτησε από τον Κύριο να του δώσει τη δύναμη να αντέξει τις ταλαιπωρίες. Έτσι, δεν απαρνήθηκε ποτέ τον Χριστό, έως ότου παρέδοσε το πνεύμα του. Η Ρουφίνα, ενώ κρατούνταν στη φυλακή, γέννησε τον γιο τους και έπειτα πέθανε, αφήνοντας πίσω της το βρέφος. Εκείνο ανατράφηκε από μια ευσεβή γυναίκα, την Αμμία Ματρώνα, η οποία το πήρε κοντά της και το φρόντισε σαν δικό της.
Από όταν ήταν ακόμη νέος, ο Άγιος Μάμας δίδασκε στους συνομηλίκους του την πίστη στον αληθινό Θεό. Διώχθηκε για τη στάση του, συνελήφθη και παρουσιάστηκε ενώπιον του αυτοκράτορα. Ο άγιος ομολόγησε με θάρρος την αγάπη του για τον Χριστό, αρνούμενος να προσκυνήσει τα είδωλα. Οδηγήθηκε τότε σε φριχτά βασανιστήρια, έως ότου καταδικάστηκε σε θάνατο και ρίχτηκε στα άγρια θηρία. Εκείνα, ως εκ θαύματος, ημέρεψαν και κινούνταν γύρω του με σεβασμό.
Τελικά, εκτελέστηκε με μια τρίαινα που διαπέρασε το κορμί του.
Τα άγια λείψανά του τάφηκαν στον τόπο του μαρτυρίου του, όπου και συντελέστηκε πλήθος θαυμάτων.
